Blogové články, Strana 3

Cítite sa unavení a bez energie? Nechce sa vám nič robiť? Alebo vás čaká náročné športové podujatie? Aký je najlepší spôsob, ako v takejto chvíli doplniť energiu?! Pomocou kávy alebo energetických nápojov, alebo je lepšie siahnuť po výživových doplnkoch? Poradíme vám, ako najlepšie doplniť energiu.&...

Trpíte nespavosťou? Už niekoľko dní po sebe sa vám nedarí dobre sa vyspať? A nedostatok spánku sa na vás už prejavuje?! Nesústredíte sa, ste podráždení, všetko vám padá z rúk? Dáme vám niekoľko tipov, ako prekonať nespavosť a užiť si kvalitný a zdravý spánok. 1. Upravte si prostredie v spálni Kval...