Letné tábory sú pre deti jednou z najkrajších častí prázdnin. Nové kamarátstva, nočné hry, spev pri ohni, dobrodružstvá a zážitky, na ktoré budú spomínať ešte dlho. Pre rodičov to však často znamená aj pár starostí navyše – čo všetko zbaliť, nezabudnúť kartičku poistenca, vyplniť potvrdenia... a nie...
Na prvý pohľad je všetko ideálne. Pracovný deň za vami, deti konečne spia, kuchyňa uprataná, práčka beží, doma je ticho. Konečne chvíľka pre seba. Ale namiesto hlbokého spánku prichádza niečo iné: Ticho a s ním aj nepokoj. 🧠 Hlava začne rozmýšľať – o tom, čo nevyšlo, čo čaká zajtra, čo ešte tr...
Každodenný stres, ťažké jedlá, málo spánku či nepravidelný režim – to všetko sa môže časom prejaviť. Niekoho začne bolieť hlava, iný sa cíti nafúknuto, bez elánu alebo má spomalené trávenie. A práve v takých chvíľach môže pomôcť jednoduchý krok: zastaviť sa, oddýchnuť si a podporiť telo prirodzenou ...
Poznáte to – ráno svieti slnko, poobede vás zastihne lejak bez dáždnika a večer prefukuje taký vietor, že ľutujete, že ste vôbec vyšli z domu. Prelietavé počasie na prelome jari a leta dokáže potrápiť nielen naše plány, ale hlavne náš imunitný systém. Raz sa potíme v tričku, druhý deň drkoceme zubam...
Ašvagandha (Withania somnifera), známa aj ako indický ženšen alebo zimná čerešňa, patrí medzi tzv. adaptogény – rastliny, ktoré pomáhajú telu lepšie zvládať stres a záťaž. Jej pôvod siaha do tradičnej ajurvédskej medicíny, kde sa používa už tisíce rokov na podporu energie, imunity a duševnej rovnová...
Venira je česká značka zameraná na prírodnú kozmetiku a výživové doplnky. V čom vyniká? Aké produkty ponúka? A ktoré z nich sú medzi používateľmi najobľúbenejšie? Pohodlne sa usaďte, začneme. Čo je Venira? Venira je česká značka, ktorá predáva prírodnú kozmetiku a výživové doplnky. Na domá...
FEMINUS je prírodný bylinný liek určený špeciálne pre ženy. Podporuje energiu, vitalitu a libido. Aké je jeho zloženie? S akými problémami vám môže pomôcť? A čo na to hovoria samotné používateľky? Pozrime sa na to spoločne. Čo hovoria používatelia o aplikácii FEMINUS? Recenzie a hodnotenia ...
Cítite sa unavení a bez energie? Nechce sa vám nič robiť? Alebo vás čaká náročné športové podujatie? Aký je najlepší spôsob, ako v takejto chvíli doplniť energiu?! Pomocou kávy alebo energetických nápojov, alebo je lepšie siahnuť po výživových doplnkoch? Poradíme vám, ako najlepšie doplniť energiu.&...
Trpíte nespavosťou? Už niekoľko dní po sebe sa vám nedarí dobre sa vyspať? A nedostatok spánku sa na vás už prejavuje?! Nesústredíte sa, ste podráždení, všetko vám padá z rúk? Dáme vám niekoľko tipov, ako prekonať nespavosť a užiť si kvalitný a zdravý spánok. 1. Upravte si prostredie v spálni Kval...